犬と私とハイボール

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2017年 04月 28日

焼肉 炒飯 ワンプレート


前日に友人等と深夜まで飲んでいた際、友人が居酒屋で〆に食べていた
炒飯がそりゃあもう美味しそうで美味しそうで…、しかし
この期に及ぼす影響に怯え(主に体重)我慢した私、偉いですね~よしよし!

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という事で翌朝早起きし、ジム後の焼肉炒飯ワンプレート、ストレスフリーな食事。

炒飯は2人前に卵を4つ、私の中では少し贅沢な卵使い

そしてにら・人参・玉ねぎと豚肉を焼肉のたれと豆板醤で炒め
少しのマヨ(ダイエット中の甘え)と食べるラー油も添えて。

我慢した分美味しく感じました、2年で20キロ増量した私…、節制し頑張ります。


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by oxo_8 | 2017-04-28 21:00 | お家ご飯


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